こんにちは!
暑さ、大雨続きでなかなか外で運動できない!
運動が続かない!
筋力をつけたいけど筋トレは苦手!
子どもが小さくて思うように運動できない!
という方は当院の『ほっトレ』はいかがでしょうか?
EMSマシンというお腹にパッドを貼って電気刺激を与えるものです。筋肉を強制的に動かします。
そして、岩盤ヒートマットに寝て、体を温めていきます。体温が上がると免疫力や基礎代謝も変わってきます。
寝ながら運動に興味がある方はぜひご相談ください☆
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