運動不足になっていませんか？【糟屋郡須恵町　整骨院】

こんにちは！受付、託児をしています、山本です！

外出が減って、運動不足を感じている方も多いのではないでしょうか？

そんな私も運動不足を感じています(^^;)

当院では、『ほっトレ』という岩盤エクササイズをしています。

・筋力をつけたい方

・引き締めたい方

・冷え性、低体温の方

・太りやすい方

こんな方にオススメです☆

寝ながら運動、体も温まります！

体温が1度変わるだけで、免疫力、基礎代謝、体内酵素の働きを高めると言われています。

興味のある方はぜひご相談下さい！